アーユルヴェーダゆるゆるデトックス生活 6日目。




通訳の仕事が終わり 一山越えた昨日も、



週末のイベント準備のバタバタも、

不思議なくらい疲れないのは 

このせいか?




特に、セルフケアのオイルの量を

いつもの10倍以上にしているのが

効いてる気がします。




今日は、ビーツがお安く手に入ったので 、ミナクシ先生レシピのVATA向けデトックススープを。







葉野菜やにんじん、大根、

ショウガ、クミン、コリアンダーなどなど。特にコリアンダーが効いてて、

好みの味♡ 




ピンクペッパー添えたら

クリスマス仕様に。




次はお米じゃなくて

バスティマライスでやってみたいな。



さあ、さあ、あともうひと踏ん張り。

楽しく準備を進めます。









花のいろアーティスト♡梨里(Risato)                     

                         
「そこにあると人と空間が美しくなる
花のいろアート

♡あなたに寄り添う一枚、
アートのある暮らしをご提案♡
                        


🔸花のいろアートのオーダー制作
お仕事のご依頼、お問い合わせはこちらからhttp://ws.formzu.net/fgen/S47965599/  /

🔸プロフィール、自己紹介はこちらから→http://hananoiro-art.blog.jp/archives/2282882.html