昨年の8月に始めた肌断食も、
今日で250日目になりました。


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肌断食を始めた経緯はこちらから→



わたしの肌断食は、

🔸スキンケアをしない
(洗顔後の化粧水や美容液、オイルなどでの
お手入れをしない)

🔸ポイントメイクはする 

というものです。
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今のお手入れは

メイクをした時には
このワセリンをティッシュにつけて
オフ↓

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軽く石けん洗顔をして↓
(石けんを使わずお湯のみでの洗顔がほとんどデス)


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タオルで顔を拭いておしまい。



目元や口元が
つっぱったり粉をふいたりする場合のみ、
ワセリンをちょこんとつけています。


はあ〜楽チン♡


お風呂上がりはもちろん、

旅行に行くときも、
近所のスーパー銭湯なんかに行くときも^_^、

クレンジングや
化粧水、美容液、オイルなどなどを
カバンに詰めたり、

携帯用ボトルに詰め替えたり
しなくていいなんて。


そして、そして、

楽なのは
もちろんありがたいのですが、

なによりも
お肌のコンディションが
バツグンによくなりました(自分比^_^)。


最初のころ気になっていた
角栓や乾燥はほとんどなくなり、

透明感がアップ、
キメも細かくなってきたように感じています。


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わたしは、もともとは
非常に乾燥の強い肌質ということもあり、

いくらなんでも
乾燥と寒さの厳しい冬は、

つっぱったり皮向けしたり、
お化粧ののりが悪くなったり
するだろうと

覚悟していたのですが、

それが、まったくなかった。

のは、オドロキでした。


肌断食を始めたのが
湿気の多い夏で、

肌が何もいらない状態に
慣れてきてたからかなー
と思ったりしています。


メイクは、

お湯や石けんで落ちる
肌に刺激や負担が少ない成分を
使われている
メーカーさんにお世話になっています。


今は、主にMiMCETVOS
愛用しています。


MiMCは
発色が美しくて持ちがよい♡

ETVOSは
使い心地がいい♡

という印象かな。


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今は、
いろいろなメーカーさんから
お湯のみ or 石けんでオフするタイプの
製品が出ているので、
選びやすくなりましたね♡


まず一年は続けてみようと
始めた肌断食もあと4ヶ月弱。


これからは、
陽射しと紫外線が強くなる季節。
さて、どうなることか?


また、レポートしますね。

あ!紫外線と日焼け対策は
ここ数年、こちらを愛用しています。



Larネオナチュラル UVホワイトプロ SPF24 PA++ 30ml
ラーネオナチュラル(Lar neo natural)
2016-03-09



でも、あんまり使っていない…w

花のいろアーティスト♡梨里@肌断食の福作用=お金と時間ができる