先日から
何度か話題にしている

バレットジャーナル







バレットジャーナルに関する過去記事:




わたしは、
この本がきっかけで
バレットジャーナルを始めました。





※現在Amazonでは在庫切れのようです。




本もとてもよかったのですが、

著書Marieさんの
ブログの記事内容もまた、
読みごたえがあって、


いろいろと
参考にさせてもらっています。


ブログ内で紹介されていた
これを読んだりとか↓





こちらの記事↓


の記事の中で紹介されていた


毎月始めに月のことばを決めて、
目につきやすいところに
書いておく


というのも
とってもいいなーと思って、


さっそく今月から
スタートすることにしたり。





ちなみに
11月の月のことばは、



呼吸



にしました。



なぜかしら?

なんとなくかしら(笑)

 


じぶんの呼吸、

人の呼吸、

動物や植物、食物の呼吸、

場の呼吸、絵の呼吸


などなど、

呼吸を意識して
一ヶ月
過ごしてみることにします。



     

梨里@呼吸法の師匠と