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「 暮らし 美しく」

の その先へ

アートは暮らし
暮らしはアート

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お香のある朝。


やわらかい空気につつまれて、
静かでやさしいひととき。


「沈香(じんこう)」

深みのある甘さのなかに、
ほんのりと
スパイシーさ(苦・渋)も感じられる
沈香の香りは、

カラダにこもった
(ピッタ)や重さ(カパ)を
飛ばしてくれるようです。





今日のような
湿気の強い暑い朝はもちろん、

しっとりとした雨の朝にもお似合い。


わたしの一番好きな香りです。


年々希少価値が上がり、
質のよいものが
手に入りにくくなってしましたが、

沈香ベースの香り
「天平」「室町」は、

質もよくお手ごろなので
長年愛用しています。


東京・青山には、
お願いするといろいろ香りを試させて
もらえる香房がありますよ〜♡


(といいながら画像は、
高野山霊香のものだ〜w)


紙に香りがついてしまうので、
絵を描くときは、
香りを消さなくてはいけないのが
いつも名残惜しい感じでございます…







みなさまは、
どんな香りがお好きですか?


今週も暑くなりそうですが、
気持ちはさわやかに
一日をスタートできますように。


花のいろアートのオーダー制作
アーユルヴェーダレッスンのご依頼は、
こちらから→


プロフィール、自己紹介はこちらから→http://hananoiro-art.blog.jp/archives/2282882.html


malrikart
花のいろアーティスト♡Rika













マンホール花のいろアート作品より。


完成間近です。

万華鏡のような、
曼荼羅のような、
装飾手鏡のような…

あお の向こうに
なにか 見えるかも。



朝の睡蓮。昨日




今朝、行ってみたら開いてた!
息をのむような美しさとはこのこと。
ずっと見てたかったけど、
蚊に好かれすぎて、退散。

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毎月1日の早朝は、

前月のふりかえりと
次の一ヶ月の予定あれこれの確認、

今の自分の心持ちの確認、
考えてることを整理する時間。




これ、わたしのまわりで
やってる人がわりと多くって、

1日が来ると、
あ、あの人も今やってるかなーなんて
思いを馳せながら作業できることも
うれしいのであります。


今日は、
7月1日でもあり、半夏生でもあり、
いろんな意味での節目の日。

いつもよりちょっと
特別感も増して。




昨日の特別。夏越の大祓ということで水無月をいただきました



ダイアリーの最初に書いている
このことばも、より じっくりと
味わってみる。


自分のきげんは自分でとる

だれも わたしをふきげんには
できない

腹が立ったら自分にあたれ、
悔しかったら自分を磨け


最後の文は、
村上春樹さんのことば。

春樹さんの座右の銘なんだそう。
村上主義者 のワタクシも
真似っこ!


最初はなかなか難しかったけど、

そうすることに決めちゃえ!

としてからは、
気持ちの切り替えが加速した、
ように思う。




まだまだ、まわりの人、
環境、状況など外的な要因に、

イラっとなったり、腹立つ〜、
なんで〜?と
気持ちが揺さぶられそうに
なることは もちろん あるし、

よっぽど納得いかーん!と思ったり、
感情が爆発しそうになったときなどは、
気の許せる親友や家族に
毒舌を吐いたりもする


でも、そういう
頻度はぐんと少なくなり、
時間の長さも圧倒的に短くなった。


あ、また、
わたしイラっとしてる
あ、そうだった!

自分のきげんは自分でとる

だれも わたしをふきげんには
できない

腹が立ったら自分にあたれ、
悔しかったら自分を磨け

そう決めたんだった
  ↓
なんでイラっとしたんだっけ?
と怒りの感情を観察するようになる


この繰り返し作業を
オートマチックにやっている
気がします。


決めるということは
感情を押し殺すということではない。


むしろ、
自分の感情に、クールに、
でも、しっかりと
向き合うということ。


自分のきげんは自分でとる

というのは、
ネガティブなときだけではない。


人の評価、賞賛を基準に
自分のきげんを左右されない、
一喜一憂しない、
ということでもある。


そりゃ、褒められたらうれしい。

でも、褒められなかったら
落ち込むのか…?


たまたま、その人は

声をかけられなかった

気づかなかった

あえて言わなかった

見てみぬふりをしていた

のかもしれない。
わからない。


わかるのは、
わたしは相手の思うことを
コントロールできないってこと。


ごきげんの軸、幸せの軸は、

そんな あてにならない
外側におくよりも、

自分の内側にあると
心から思えるようになったらいいな、
と思いながら

あらためてダイアリーのことばを
かみしめた朝でした。




さあ、
気持ち新たに今月、今年の後半を
スタートしましょうね〜。

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しずくの宝石を発見。


これだから、
雨上がりの朝って 
好きなんだなあ。


⚪︎⚪︎⚪︎


ある日の朝の 
ことばの
やさしい いろ、いろいろ。





「有難う在中」

封筒に押してあったスタンプに
ゆるりと、気持ちがなごむ。


中を開けると、
見て一目でわかる ていねいな包装、
本の状態、
心のこもった直筆のメッセージ。


新刊で手に入らない本を
何度かお願いしている
古本屋さん。


すてきだー。


顔が見えなくても、
伝わるもの、
伝えられるもの。


顔が見えないからこそ、
だいじにしたいもの。


能面も、顔が見えない、なあ。


うれしかったので、
お返事書こう!
…と思ったら、

通販専門なのかな、
住所が見当たらなかった。


いつか気持ちを伝えられる
タイミングがくるまで、

わたしも 
こういうすてきなことが
自然にできるように
なっていよう。





それにしても、
あのスタンプ、ほしいっ(笑)



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あともう少しで完成♡


Instagramにもアップしています


たくさんの方々に
見ていただいて、
わたしも、絵も、
日々 力をもらっています。








ありがとうございます!



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